Combinado de magro con espinacas champiñon y chistorra (LCHF)

Hoy traigo como siempre una receta muy facilita y que entra dentro de las recetas dadas en llamar LCHF (bajas en carbohidratos y altas en grasas como ya hemos comentado muy apropiadas para adelgazar.
Nuestra receta de hoy se trata de un guiso de Magro de cerdo , que hemos combinado con espinacas ,champiñones ,chistorra .
Puedes verla en la imagen a continuación.

Como se puede apreciar en la imagen el plato no tiene ninguna dificultad podemos hacerlo en olla abierta de la forma tradicional o como es el caso , echamos todos los ingredientes en una olla express y en 10 minutos lo tendremos listo, claro que esto dependerá de la olla utilizada.
Aquí tenéis otra imagen de la receta que aproveche amig@s.

Caballa en lata con pimientos Italianos a la plancha

Hola amig@s estamos por aqui, hoy os traemos una receta que ya no hay excusa para no hacerla, ya que peca de facilona , con tan solo 3 ingredientes: 1 cucharadita de aceite de oliva,uno o dos pimientos italianos que haremos a la plancha y 1 lata de caballa o Jurel.

 Todo de lo que se compone la receta se puede ver fácilmente en la fotografía mostrada.
Los pimientos los preparamos en sartén con tan solo una cucharadita de aceite de oliva y sal, o bien a la plancha, escurrimos bien el aceite que venga con la conserva y servimos tal como se ve en la imagen, no me digáis que no es fácil, Hasta otra amig@s